Techniques secrètes de concentration mentale

 Techniques secrètes de concentration mentale

   

   Le saviez-vous !

   Des cosmonautes Russes sont entraînés psychologiquement

par des Yogis.

   Aussi surprenant que cela puisse être,

ces Maîtres de la « recherche intérieure » préparent

« psychologiquement » les cosmonautes lors

d’entraînements avant de partir pour des voyages longues

durées dans l’espace.

   Vous me direz, mais pourquoi cela ? Et bien ceci

vous concerne.

   Quand on vit dans une capsule spatiale pendant

plusieurs mois, on perd la notion de réalité. Ce qui

peut engendrer des « troubles » psychologiques.

   Le yogis intervient pour aider le cosmonaute à se

concentrer profondément sur — une image mentale –

de son habitation par exemple. Le cerveau interprete qu’il

se trouve chez lui, et non dans la capsule.

    Plus la pensée reste centrée sur cette image mentale, et

plus le cosmonaute retrouve ses sensations et peut passer

de longues périodes sans difficulté dans l’espace.

   Quels avantages pouvez-vous tirer de l’exercice

de la concentration mentale ?

   Ils sont multiples !

>Votre esprit est plus dense lorsque

vous devez résoudre les données d’un problème.

>Vous pouvez « mobiliser » toutes les forces de votre

esprit pour atteindre votre but.

>Vous faites moins d’erreurs dans votre travail.

>Vos images mentales et vos autosuggestions mentales

sont bien plus efficaces.

Comment vous concentrer efficacement ?

   Je vais vous révéler deux techniques facile, mais

qui demandent un peu d’effort. Si vous vous

exercez pendant deux semaines, vous obtiendrez des

résultats surprenants !

   Prenez un verre et remplissez-le à moitié. Puis, tendez-le

à bout de bras à hauteur des yeux. Essayez du mieux que vous

pouvez de ne pas faire bouger la surface de l’eau. Votre

but doit être l’immobilité de l’eau pendant au moins 3 minutes.

Autre exercice :

   Avec une feuille de papier que vous pincez entre

votre pouce et votre index, essayez d’obtenir le même

objectif que l’exercice précédent. L’immobilité de la

feuille.

   La simplicité de ces exercices ne doit pas vous empêcher

de le faire. La concentration mentale est une merveilleuse

qualité à développer pour mieux réussir votre vie.